パソコンやスマホを見る機会が増えてきた時代、首こりや肩こりに悩まされているという人も少なくないものです。ここでは、首こりの原因を探り、痛みを緩和できるカイロプラクティックの魅力についてお話しします。
慢性的な首こりや肩こりを解消する一助となれば幸いです。
スマホ首（スマートネック）とカイロプラクティック
近年、首こりの症状を訴える人が増えている原因としては、スマホの普及が影響していると言われています。スマホ等の電子機器の長時間使用による首こりは、スマート首やストレートネックとも呼ばれます。
スマホ首は、本来はカーブを描いているはずの首のラインが、ストレートになってしまっている状態です。スマホ首に対するセルフケアとして有効な方法としては、スマホを見る時間を意識的に減らすことや、ストレッチをする方法が挙げられます。
慢性的な首こりに悩まされている場合、セルフケアでは対処しきれないケースもみられます。スマホ首を解消したいときにおすすめなのが、カイロプラクティックサロンです。
カイロプラクティックは、首こりによる痛みや不快感を一時的に軽減するのではなく、身体の状態を向上させ、根本的な解決を目指すものです。カイロプラクティックでは、施術前の丁寧な検査やカウンセリングを通して、身体の歪みを確認し、適した施術を提案してもらえます。
身体が持つ自然治癒力を促す方法であり、身体にやさしい安心できる施術として支持されています。スマホ首は、首の骨が本来あるべき位置からずれてしまった状態であり、骨が変形しているわけではありません。
カイロプラクティックでは、骨の骨格や骨盤の歪みを解消するための施術が行われるため、慢性的なコリの原因を取り除き、根本的に問題を解決できます。
カイロプラクティックサロンの利用法
カイロプラクティックのサロンは、予約制のところが多いため、首こりや肩こりの悩みでカイロプラクティックを利用したい場合、まずは予約を済ませてください。
ネット予約に対応しているサロンもありますので、気軽に予約がしやすいです。施術の効果を得るには継続的にサロンに通う必要があるため、自宅や職場から通いやすいサロンを選ぶのがおすすめです。
まとめ
現代病のひとつとも言われるスマホ首の悩みを緩和したいなら、カイロプラクティックの利用を検討しましょう。骨格の歪みを解消し、身体機能を改善して、根本的な解決ができるカイロプラクティックを賢く活用するようにしてください。
